Bonjour,

L'équipe du pôle loisirs est heureux de vous présenter le premier stage spécial ados du club !
Ce stage s'adresse uniquement aux collégiens et lycéens.


Présentation du stage :

Ce stage de 5 jours avec une nuitée (mardi à mercredi) est composé d'activités sportives de montagnes. Tous les jours une activité différente sera proposée.

L'accueil et le retour se fera toujours au gymnase des coquelicots (sauf mardi soir) : 1 impasse des coquelicots, 69160 TASSIN.

Le prix est de 220€ 

Horaires :

  • 8h15 - 9h : Accueil des participants
  • 09h15 : Départ pour l'activité de la journée
  • 12h - 13h30 : Pose repas et temps libre. Merci de prévoir un repas froid. (Sauf pour le mardi soir et mercredi midi !)
  • Entre 17h - 17h30 : Retour au gymnase et apéro heu goûter... (fourni par le club)
  • 17h30 - 18h30 : Récupération des enfants (ados plutôt...) au gymnase.

Le stage accueillera au maximum 15 personnes, les inscriptions seront ouvertes jusqu'au lundi 24 juin ! (C’est l'anniversaire de ma maman en + !)

 

Modalité (validation) d'inscription :

  • Être licencié FFME. (obligatoire)
  • Fiche sanitaire remplie avec la photocopie du carnet de santé (Télécharger : la fiche sanitaire)
  • Payement effectué, soit par CB en ligne, (permet d'avoir l'assurance cb), soit par chèque bancaire (à l'ordre de la dégaine).
  • S'inscrire au maximum 1 semaine avant le stage. 

 

Le planning :

 

Lundi : Sortie falaise

Après une superbe explication de la semaine et quelques préparatifs, nous partirons toute la journée en falaise pour une superbe journée au soleil (on croise les doigts) avec des voies pour tous les goûts, des défis, des manips de cordes, du rappel et tout plein d'activités liées à la falaise.

Pour débutant ce sera la découverte de la falaise et un perfectionnement pour ceux qui en ont déjà fait et pourquoi pas la validation du passeport vert pour les plus aguerris !

 

Mardi : Via ferrata

Grand départ pour 2 jours sans les parents sur le dos au lac du Bourget

Le mardi nous ferons une via ferrata au Rocher de Cornillon ainsi que de la baignage et on essayera de monter les tentes pour éviter de dormir à la belle étoile ! (Il faudra prévoir une tente et un duvet !)

 

Mercredi : Randonnée dent du chat

Réveil militaire à 6h, pour aller chercher le petit déj aux encadrants (qui se réveilleront qu'à 9h) pour se préparer à la rando de la Dent du Chat ! C'est une belle randonnée offrant une vue imprenable sur le bassin chambérien et le lac du Bourget. On pourra même profiter du lac au retour !

 

Jeudi : Journée plus posée

Cette journée nous resterons vers le gymnase des Coquelicots pour faire de la grimpe en salle, on en profitera pour apprendre certaines manips de corde, mais aussi comment ouvrir des voies / blocs, et si on est super motivé on ira jusqu'au parc de la Croix Laval faire une course d'orientation.

 

Vendredi : Canyoning !

Une demi-journée à se faire brasser par une rivière gelée, à descendre en rappel au milieu des chutes du Niagara, à sauter de 15m de haut dans la rivière ! (Bon, ok j'exagère un peu), quoi de mieux pour finir une semaine !

 

Infos diverses :

 

Matériel nécessaire pour le stage :

Il sera demandé d'avoir :

  • Un repas pour le midi !
  • Une gourde de 50cl minimum.
  • Une tenue de sport adaptés aux activités :
    • Tenu de grimpe (du moment que c'est souple c'est bon !)
    • Des bonnes chaussures ! Que ce soit pour la falaise, la via ferrata ou la randonnée, il faudra marcher dans des sentiers pas faciles ! Prévoir donc des chaussures adaptées le lundi, mardi, mercredi et vendredi !
    • Un maillot de bain et une serviette pour le mardi, mercredi et vendredi ! En sachant qu'il faudra aussi une tenue de rechange complète le vendredi (vêtements et chaussures !)
  • Un duvet pour la nuit au camping !

 

Autres matériels utiles :

Chaussons d'escalade : c'est quand même bien d'en avoir !

Tentes : On va avoir besoin de tentes pour le camping, donc si jamais vous avez des tentes 2-3-4 places ou plus faites-le nous savoir !

Casquette, lunette de soleil, crème solaire, k-way etc. : Préparez bien vos affaires en fonction de la météo !

 

Je reste à votre disposition pour d'éventuelle question ou requête, vous pouvez me contacter soit par :

 

Quentin FUREDI